3 soins géniaux faits maison avec du riz

Les Asiatiques le savent bien, cette céréale pleine de ressources régénère incroyablement la peau et les cheveux

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Ce qu’il faut savoir sur le riz

> Riche en amidon, le riz contient aussi des vitamines (B1, B3 et B6), du magnésium et du zinc ce qui en fait un parfait allié pour votre peau.

> Rien ne se perd dans le riz : vous pouvez cuire ses grains mais aussi les transformer en poudre pour réaliser des gommages. Pensez également à récupérer son eau de cuisson pour l’utiliser en soin hydratant pour le visage ou les cheveux.

> Choisissez si possible un riz bio et évitez les préparations précuites qui sont moins riches en nutriments.

Un masque visage nourrissant

Il vous faut :

1 cuil. à soupe de riz
1 yaourt nature
1 cuil. à café d’huile végétale (olive, amande douce ou avocat)

  • Mixez le riz cru à l’aide d’un mixeur robot jusqu’à obtenir une poudre fine et homogène.
  • Mélangez la poudre de riz, le yaourt et l’huile végétale. Vous devez obtenir une texture épaisse.
  • Appliquez le mélange généreusement sur le visage, le cou et le décolleté et laissez agir une quinzaine de minutes.
  • Rincez abondamment à l’eau claire.

Une lotion tonique et hydratante

Il vous faut :

50 ml d’eau de riz
50 ml d’eau florale (fleur d’oranger ou lavande)

  • Faites cuire du riz et récupérez l’eau de cuisson.
  • Laissez l’eau refroidir, prélevez la quantité souhaitée puis mélangez-la avec l’eau florale.
  • Transférez le tout dans un petit flacon vaporisateur et effectuez quelques pressions sur votre visage.
  • Laissez agir 10 minutes puis rincez.

Bon à savoir : vous pouvez conserver le reste d’eau de cuisson du riz et l’utiliser en tant que soin après-shampooing, en avant-dernière eau de rinçage.

Un gommage corps doux

Il vous faut :

200 g de riz
2 cuil. à soupe de sucre
4 cuil. à soupe de miel
1 cuil. à soupe d’huile végétale (jojoba ou coco)

  • Mixez le riz cru et mélangez tous les ingrédients.
  • Ajoutez si nécessaire un peu plus d’huile végétale jusqu’à ce que la consistance du soin vous convienne.
  • Massez énergiquement sur peau sèche puis rincez à l’eau claire.

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