Nouveau confinement : 3 accessoires top pour faire du sport chez soi ou au parc

Se remettre au sport est super motivant en cette période ! À la recherche d’accessoires simples pour obtenir des résultats rapidement ? Voici nos 3 produits favoris à shopper d’urgence !

La France est à nouveau confinée et les salles de sport sont toujours fermées. Vous l’aurez compris : vous ne pourrez compter que sur vous même pour votre remise en forme. Mais pas de panique, grâce à notre sélection d’accessoires pratiques, reprendre le sport sera un jeu d’enfant !

1 – Le Kettlebell pour se muscler

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Cet étrange poids est l’accessoire idéal pour les remises en forme. Un instrument pratique et polyvalent à se procurer d’urgence. Facile à manipuler vous pouvez l’utiliser autant chez vous qu’à l’extérieur. Cet appareil de Cross Training se prête à de nombreux exercices et fait travailler vos muscles des biceps aux fessiers. Grâce à sa poignée ergonomique les prises à une et même deux mains sont possibles. Bref vous l’aurez compris : le kettlebell sera votre nouveau joujou musculation dont vous ne pourrez plus vous passer (à partir de 30 €).

2. Les élastiques de musculation pour s’étirer

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Accessoire essentiel pour vos exercices fitness, les bandes élastiques faciles à transporter exercent une tension bénéfique. Ces accessoires en caoutchouc peuvent autant être utilisées pour des programmes intensifs que pour des étirements ou de la décompression articulaire. L’essentiel est de bien choisir son modèle : si vous débutez, optez pour des résistances légères. On vous recommande les mini-bandes fitness de moins de 7 kg pour les renforcements musculaires de vos cuisses, fessiers, bras et abdos. Un investissement pratique et à petit prix (dès 10 €) !

3 – Les bandes lestées pour travailler en force

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Les bandes lestées à accrocher aux chevilles ou aux poignets sont parfaites pour intensifier vos exercices. Ces haltères d’un nouveau genre vous aideront à travailler bras, jambes et abdominaux en un coup de scratch ! Pour débuter, achetez un accessoire de 0,5 kg : lors de vos exercices vous verrez tout de suite la différence ! Excellente alternative aux haltères classiques, les bandes lestées s’adaptent à votre routine fitness à tel point que vous n’allez plus pouvoir vous en détacher (dès 15 €) !

Retrouvez ces 3 accessoires dans des enseignes spécialisées. N’hésitez pas à prendre conseil auprès d’un coach sportif ou d’un conseiller en magasin ou en ligne.

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