Comment choisir son tapis de yoga ?

Aux bons ouvriers, les bons outils. Aux yogistes, les bons tapis.  

Kundalini, restorative, fertility… quel que soit le yoga que l’on pratique, il y a des impondérables et l’équipement en fait partie. Matière, taille, transportabilité : quels sont les critères à privilégier ? Pia Le Cannu, qui enseigne le yoga (Hatha, Vinyasa et pré/post natal) à Paris et Biarritz, nous livre ses conseils pour choisir un tapis de yoga.  

Faire rimer sport et confort 

Premier point : pour pratiquer le yoga, il faut un tapis… de yoga. Si cette phrase peut paraître bête de prime abord, elle est toutefois essentielle. Les tapis de sport pour le gainage (abdos, etc) ou de pilates ne sont pas adaptés : les premiers n’ont ni la taille, ni la matière adéquate. Les seconds sont trop épais et mous, ce qui peut gêner l’équilibre dans certaines postures. “C’est un peu comme quand on essaye de marcher en talons sur de la moquette”, illustre la professeure de yoga. 

Une fois ce postulat posé, il y a des critères spécifiques pour choisir un tapis de yoga : l’épaisseur, la matière, mais aussi la traçabilité de la production et la durabilité. “On privilégie habituellement des tapis de 4mm d’épaisseur pour une pratique à la maison ou en studio”, explique Pia Le Cannu, qui ajoute qu’un tapis de voyage sera nécessairement plus fin et donc plus léger.

Si, certaines postures nécessitent un peu plus de moelleux, elle précise qu’il est tout à fait possible de s’équiper d’un petit coussin (facile à transporter) pour plus de confort.  

Des matières naturelles  

Côté matière ensuite, elle conseille de miser sur des tapis en fibres naturelles. “Quand on veut une pratique saine, il vaut mieux éviter de coller ses mains ou son visage à des perturbateurs endocriniens”. Ainsi certaines marques sont labellisées “bio” et proposent des produits en caoutchouc naturel, en coton naturel ou à partir de rameaux de sureau. D’autres encore sont en matière recyclée. 

Outre les substances qu’il contient, il faut également prévoir un tapis anti-dérapant pour une pratique plus sereine. Pia Le Cannu confirme que glisser sur son tapis est très désagréable et peut gâcher une session. Attention également à la surface de contact, notamment si vous êtes sujet(te) à la transpiration : certaines personnes ont plus tendance à avoir les mains moites, ce qui peut les gêner. 

Choisir un modèle en fonction de son usage

L’important est de choisir un tapis qui convient à votre pratique. Si la plupart des tapis conviennent tout à fait à différents types de yoga, il faut choisir un yoga qui correspond à votre propre usage. 

Besoin de transportabilité ? Prêtez attention au poids. Envie de fun ? Cherchez un tapis coloré. Concernée par l’écologie ? Regardez du côté des matières utilisées, mais aussi du lieu de fabrication. “Il y a des très bonnes marques françaises qui garantissent une fabrication locale et des matériaux très propres. Quand on a une approche philosophique du yoga, c’est important de faire attention à ces détails”, témoigne Pia Le Cannu. 

Dernier critère important : le prix. Ceux-ci peuvent énormément varier, en fonction des différents éléments suscités, ainsi que de la notoriété de la marque. “Si le prix est un frein pour certain(e)s, il existe des revendeurs spécialisés de tapis seconde main en ligne. Un bon tapis n’est pas vraiment sujet à l’usure et parfois, il vaut mieux miser sur une bonne référence de seconde main plutôt qu’un tapis neuf, de moins bonne qualité”, explique la professeure de yoga. 

Prendre soin de son tapis de yoga 

Enfin pour conclure ce guide d’achat de tapis de yoga, Pia Le Cannu explique que pour faire durer un tapis de yoga, il faut savoir en prendre soin. Le conseil ? Le nettoyer à la fin de chaque session avec un mélange de vinaigre blanc (1/4) et d’eau (3/4) dans lequel on ajoute quelques gouttes d’huiles essentielles. 

“J’aime beaucoup les huiles essentielles de basilic et de yuzu qui se marient très bien”, explique-t-elle. Son conseil ? Vaporiser le mélange sur un chiffon propre et pas sur le tapis directement : certains matériaux trop absorbants pourraient se dégrader en contact direct avec le mélange. 

Pour aller plus loin, voici une sélection de marques de tapis de yoga pour tous les goûts. 

Chin Mudra Yoga

Marque référence dans le monde du yoga, Chin Mudra propose des tapis écologiques pour pratique intensive. Format voyage ou sédentaire, en différents coloris, avec accessoires… Une offre complète pour que chaque yogi trouve tapis à ses pieds (et à ses mains). 

Plus d’informations sur le site de Chin Mudra 

Yogamatata

Sincèrement engagée dans une démarche poussée d’éco-responsabilité et d’éthique, la marque Yogamatata lancée en 2018 propose des tapis de yoga écolos et anti-dérapants. Une manière d’étendre sa philosophie, bien au-delà de son tapis. 

Plus d’informations sur le site de yogamatata

Baya

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Personnaliser son tapis de yoga pour rendre sa pratique unique : c’est ce que propose la marque Baya. Plusieurs gammes sont proposées pour répondre aux attentes de tous et toutes les yogis. Si la production des tapis n’est pas faite en Europe, la marque s’engage avec ses “small steps” pour proposer des produits toujours plus durables et éthiques. 

Plus d’informations sur le site Baya

Manduka

La marque californienne Manduka est une référence en terme de tapis de yoga : professionnels ou passionnés s’accordent pour vanter les mérites de ces produits. Manduka met un point d’honneur à proposer des matériaux naturels, écologiques et si possible durables. 

Plus d’informations sur le site de Manduka (en anglais)

Bonjour Mantra

Une esthétique précise et épurée, des design tendances : la marque Bonjour Mantra propose des tapis eco-friendly, à base de caoutchouc naturel, suède microfibre recyclée et encres à base d’eau. Ils sont sans silicone, sans PVC, sans colle toxique ni phtalates. La fabrication a lieu en Chine mais les produits sont contrôlés dans un atelier lyonnais avant la mise en vente. 

Plus d’informations sur le site de Bonjour Mantra

Yogom

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Créée par la Française Mathilde Corbin, la marque Yogom joue la carte de la transparence et de l’authenticité. Fabriqués en Chine, les tapis répondent aux normes écologiques et les différentes gammes de tapis s’adaptent aux besoins de tous et toutes les yogis. 

Plus d’informations (dont la traçabilité des produits dans le guide d’achat) sur le site de Yogom  

Laty

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We are really grateful to everyone who came to our events to try the BHUMI Cork Mat! It was so nice meeting you !⁣ We are planning more events this month. Saturday April 13th with poetic Kamel Boukir (yoganthropologist) at Omm Studio at 3:00 pm Sunday April 14th with radiant Axelle Roucou (serialyogger) at Mob Hotel at 10:15 am. Events details on our facebook page https://www.facebook.com/latyworld/ #beloved #beawakened #bethankfull #beyoga #laty #bhumimat⁣ #bestyogamat And if you are a yoga teacher and want to host an event, do not hesitate to give us a shout out ! 👋🏼🤗⁣ #yogainparis #corkyogamat #adomuhka #yogaasana #asana #greenyoga #ecoyoga #yoga #yogaposes #allnatural #circulareconomy #yogalife #yogafit #yogapractice #yogainspiration #bhumimatevents

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Des tapis de yoga écologiques et en harmonie avec la philosophie de la créatrice de la marque Yetta Lee, c’est ce que propose Laty. Petit plus ? Un design épuré et des lignes pour guider certaines postures. 

Plus d’informations sur le site Laty

EQ Love

Cette marque basque qui sent bon le sable et l’océan, spécialisée dans la culture surf, propose un tapis adapté à tous types de yoga, respectueux, antidérapant et nomade. Fabriqué à Taïwan, le tapis est composé à partir d’un nouveau matériau développé et breveté, appelé mousse TPE (élastomère thermoplastique ou “Thermal Plastic Elastomer” en anglais), plus facilement recyclable* et réutilisables que les autres élastomères. Il ne contient pas de latex, de PVC ou de phtalates. 

Plus d’informations sur le site d’EQLove

Liforme

Fabriqué avec des matériaux et processus “les plus respectueux du corps humain et de l’environnement”, les tapis sont sans PVC et biodégradables (entre 1 à 5 ans) 

Nature et Découvertes

L’enseigne Natures & Découvertes propose elle-aussi des tapis de yoga (en chanvre, en latex ou encore en jute). Des matériaux naturels et sains dont la provenance et la fabrication n’est pas précisés. En vente sur le site internet et en magasins. 

Plus d’informations sur le site de Nature et Découvertes  

Kurma Yoga

La marque allemande d’équipement de yoga Kurma propose des surfaces innovantes, qui imitent la sensation du caoutchouc naturel certifiés selon la norme Oeko-Tex. Un tapis pas très écolo mais produit en Allemagne, robuste et facile à nettoyer. 

 

12/12

Yogati

“Antidérapant, écologique et Non Toxique en TPE avec des repères d’alignement du Corps” : le tapis de yoga Yogati promet une pratique confortable pour un prix abordable.

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