L’huile essentielle d’hélichryse italienne, l’alliée santé immortelle

On l’appelle immortelle car ses fleurs ne fanent pas. Mais l’hélichryse italienne, prisée pour son parfum, n’est pas qu’une belle plante. Circulation sanguine, cholestérol : son huile essentielle a tout pour plaire.

Très répandue dans les produits cosmétiques et les parfums, l’hélichryse italienne est aujourd’hui une espèce protégée, dont les branches rappellent celles du romarin. À ne pas confondre avec les hélichryses yougoslaves et malgaches, qui ne sont que des homonymes.

Outre ses bouquets éternels et son odeur envoûtante, celle qui pousse dans les terres arides de méditerranée révèle toute sa puissance sous forme d’huile essentielle. Produite à partir des fleurs, elle est très prisée pour ses multiples bienfaits sur la santé. 

La star de la trousse à pharmacie

L’immortelle est particulièrement efficace sur la circulation sanguine. Son huile essentielle figure parmi les anti hématomes les plus redoutables. Surnommée “l’huile du boxeur”, elle met les bleus K.O. Son hydrolat peut aussi être utilisé de manière préventive. En ce qui concerne les coupures et autres petites plaies, le pouvoir cicatrisant de cette potion magique fera des merveilles, vergetures comprises.

Mais son action n’est pas seulement esthétique. Sa teneur en acétates de néryle, un antalgique naturel aussi présent dans le gingembre, permet à la jolie fleur de soulager les douleurs, notamment inflammatoires. Elle s’avère également utile en cas d’inflammation de la prostate.

La tête, le cœur, et le foie

L’huile s’attaque aux petits bobos du corps, mais aussi de l’esprit. Faisant partie de la même famille que la camomille, l’immortelle partage avec elle son jaune vif, mais aussi des qualités psychoaffectives. En facilitant la relaxation, elle contribue à tenir à distance les effets du stress.

En bonne side kick du système sanguin, l’hélichryse est recommandée en accompagnement d’un traitement anticoagulant, aide à dissoudre les caillots et prévient les phlébites. Quant au cœur, il appréciera ses effets régulateurs sur la pression artérielle et son action bénéfique sur le taux de cholestérol. 

La digestion n’est pas oubliée, puisque la plante stimule le foie et le pancréas : de quoi assimiler ses repas sans se faire de bile. 

Une huile d’exception

L’huile essentielle d’hélichryse étant particulièrement  s’utilise par voie orale pour les usages internes, de préférence pure, dans du miel ou encore de l’huile d’olive. On l’applique aussi en massages sur la peau, directement, et avec précaution, ou dans de l’huile végétale. Les précautions à l’égard des enfants, femmes enceintes ou allaitantes et animaux de compagnie sont les mêmes que pour les autres huiles essentielles : à limiter ou à proscrire selon les cas. En cas de doute, mieux vaut se renseigner auprès d’un aromathérapeute. 

Les récoltes étant inégales selon les années, l’hélichryse fait partie des huiles essentielles rares. Un petit investissement sera nécessaire pour la voir trôner sur votre étagère d’aromathérapie. Il faut cependant faire preuve de vigilance à l’achat : toutes les huiles essentielles d’immortelle ne se valent pas. Sont recommandées celles produites à partir de fleurs du Sud de la France et de la Corse.

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