Métamorphosée, cette actrice américaine a perdu 18 kilos : elle dévoile sa méthode

L’actrice américaine Rebel Wilson a partagé des photos de sa nouvelle silhouette sur les réseaux sociaux. Et sa transformation est surprenante : elle a perdu pas moins de 18 kilos en quelques mois !

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18 kilos. C’est ce qu’a perdu l’actrice américaine Rebel Wilson, notamment connue pour ses rôles dans les films Pitch perfect ou encore Isn’t It Romantic. Sur Intagram, la star de 40 ans a dévoilé plusieurs photos de sa nouvelle silhouette et a expliqué qu’il ne lui restait plus que 8 kilos à perdre pour atteindre son objectif, qui se situe à 75 kilos.

Thanks for all the love so far on my “Year of Health” journey – when I was reaching for the candies last night after dinner I thought to myself “hmmmm…better not” and had a bottle of water instead x 8kg’s to go until I hit my goal – hopefully I can do it by the end of the year x

Une publication partagée parRebel Wilson (@rebelwilson) le

Perte de poids : un objectif santé pour Rebel Wilson

Depuis plusieurs mois, Rebel Wilson partage son parcours sur les réseaux sociaux. Son objectif est loin d’être seulement esthétique : elle explique s’être lancée un véritable défi. “Pour moi, 2020 va s’appeler ‘l’année de la santé’. Alors je mets mes vêtements de sport et je sors pour marcher, je m’hydrate et j’essaye d’arrêter le sucre et la malbouffe. Ca va être dur après les vacances mais je vais le faire ! Qui est avec moi pour faire des changements positifs cette année ?”, avait-elle écrit en janvier dernier.

Okay so for me 2020 is going to be called “The Year of Health” – so I put on the athleisure and went out for a walk, deliberately hydrating on the couch right now and trying to avoid the sugar and junk food which is going to be hard after the holidays I’ve just had but I’m going to do it! Who’s with me in making some positive changes this year?

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Un engagement envers elle même que l’actrice semble avoir tenu, au vu de sa transformation physique et du message qui accompagnait les récentes photos de sa toute nouvelle silhouette. “Merci pour tout l’amour que j’ai eu jusqu’à présent pendant mon ‘année de la santé’. Quand je cherchais des bonbons hier soir après le dîner, je me suis dit ‘hmmmm … il ne vaut mieux pas’ et j’ai pris une bouteille d’eau à la place”, a-t-elle écrit, avant de préciser qu’elle espérait perdre ses derniers kilos d’ici la fin de l’année. Une publication qui a notamment été commentée par son coach sportif Jono Castano. “Quel voyage ça a été…”, a-t-il écrit avant de la féliciter.

Quelle est la méthode de Rebel Wilson pour perdre du poids ?

La méthode de Rebel Wilson pour parvenir à cette perte de poids inclut donc des séances de sport, un arrêt du sucre et de la junk food, ainsi qu’une bonne hydratation. Mais ce n’est pas tout : l’actrice américaine aurait également fait une cure au centre de bien-être autrichien VivaMayr. Pendant trois semaines, elle aurait pratiqué le yoga aérien, réalisé des bains de pieds alcalinisants, réduit le grignotage, le gluten, les produits laitiers et mangé en pleine conscience. “C’est une approche qui élimine les intolérances alimentaires, réduit le sucre, encourage la consommation d’aliments entiers lentement, renforce le système immunitaire et réduit l’inflammation”, a expliqué une source proche de Rebel Wilson à People.

Un combot gagnant pour l’actrice, qui ne s’est jamais sentie aussi bien dans sa peau. “Peut-être que je suis juste un peu plus fière de mon apparence maintenant, ce qui, à mon avis est une chose positive parce qu’avant, c’était le contraire”, a avait-elle expliqué à InStyle.

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